Kennst du das Gefühl, immer funktionieren zu müssen–egal wie erschöpft du bist? Oder den inneren Druck, alles perfekt zu machen, es jedem recht zu machenoder immer stark zu sein, auch wenn es dich viel Kraft kostet?

Dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich.Denn hinter solchen Verhaltensmustern stecken häufig die sogenannten inneren Antreiber: tief verankerte Glaubenssätze, die in der Kindheit entstanden sind –oft aus der Sehnsucht nach Anerkennung, Liebe oder Sicherheit. Sie waren einmal hilfreich, doch heute engen sie dich oft unbewusst ein und steuern, wie du denkst, fühlst und handelst.

Die fünf inneren Antreiber - erkennen, verstehen, verändern.